Ray man eh bidh jog kamaa-o
Oh my mind, practice Yoga in this way:
Singee saach akapat kanthalaa
Let Truth be your horn, sincerity your necklace,
Dhi-aan Bibhoot charaa-o
and meditation the ashes you apply on your body.
Taatee geho aatam bas kar kee
Catch your burning soul (self) and stop the flames.
Bhicchhaa naam adhaarang
Let the soul (self) be the alms bowl in which you collect the sweet Naam and
this will be the only support you will ever need.
Baajay param taar tat har ko
The Universe plays its divine music. The sound of reality is shrill,
but this is where God is.
Upajai raag rasaarang
When you listen to the reality from this place of awareness the sweet essence
of Raag arises.
Ughatai taan tarang rang
Waves of melodies, emotions, and passions arise and flow through you.
Gi-aan geet bandhaanang
Bind yourself with the song of God.
Chak chak rehay dayv daanav mun
The Universe spins like a potter’s wheel and from it fly demons and angels.
Chhak chhak bayom bivaanang
The sage listens to this and instead of getting caught in either one,
the sage drinks the nectar of the heavens and is carried to the heavens in a
divine chariot.
Aatam upadays bhays sanjam ko
Instruct and clothe yourself with self control. Meditate unto infinity
Jaap so ajapaa jaapai
until you are meditating without meditating.
Sadaa rehai kanchan see kaayaa
In this way, your body shall remain forever golden,
Kaal na kabahoo bayaapai
and death shall never approach you.
О, мой разум, практикуй йогу таким образом:
Пусть Истина будет твоим рогом, искренность — ожерельем,
а медитация — пеплом, которым ты покрываешь свое тело.
Схвати свое пылающее «Я» и усмири пламя.
Пусть душа станет чашей для милостыни, в которой ты собираешь сладкое Имя,
и это будет единственная опора, которая тебе когда-либо понадобится.
Вселенная играет свою божественную музыку. Звук реальности пронзителен,
но именно здесь пребывает Бог.
Когда ты слушаешь реальность из этого места осознания,
возникает сладкая сущность Рага.
Волны мелодий, чувств и страстей возникают и текут сквозь тебя.
Свяжи себя песней Бога.
Вселенная вращается, как гончарный круг, и из нее вылетают демоны и ангелы.
Мудрец слушает это и, не попадаясь ни в одну из них,
пьет небесный нектар и уносится в небеса на божественной колеснице.
Наставляй себя и облачай самообладанием. Медитируй до бесконечности,
пока не достигнешь состояния медитации без медитации.
Таким образом твое тело останется вечно золотым,
и смерть никогда не приблизится к тебе.
| 1 | Mul Mantra |
| 2 | Ray Man Shabd |
| 3 | Oh My Soul |
| 4 | Mantra - Индия |
| 5 | Aakhan Jor (Acceptance) |
| 6 | Beloved God (Mere Ram) |