 
Vdokh glubokiy. Ruki shire. 
Ne speshite, tri-chetyre!
Bodrost' dukha, gratsiya i plastika. 
Obshcheukreplyayushchaya,
Utrom otrezvlyayushchaya, 
Esli zhiv poka eshche - 
gimnastika!
Esli vy v svoey kvartire - 
Lyagte na pol, tri-chetyre!
Vypolnyayte pravil'no dvizheniya. 
Proch' vliyaniya izvne -
Privykayte k novizne! 
Vdokh glubokiy do izne-
mozheniya.
Ochen' vyros v tselom mire 
Grippa virus - tri-chetyre! -
Shiryatsya, rastet zabolevanie.
Esli khilyy - srazu v grob!
Sokhranit' zdorov'e chtob, 
Primenyayte, lyudi, ob-
tiraniya.
Esli vy uzhe ustali -
Seli-vstali, seli-vstali.
Ne strashny vam Arktika s Antarktikoy. 
Glavnyy akademik Ioffe
Dokazal - kon'yak i kofe 
Vam zamenyat sport i profi-
laktika.
Razgovarivat' ne nado. 
Prisedayte do upada,
Da ne bud'te mrachnymi i khmurymi! 
Esli vam sovsem neymetsya -
Obtiraytes', chem pridetsya, 
Vodnymi zaymites' protse-
durami!
Ne strashny durnye vesti - 
My v otvet bezhim na meste.
V vyigryshe dazhe nachinayushchiy. 
Krasota - sredi begushchikh
Pervykh net i otstayushchikh!
Beg na meste obshche-
primiryayushchiy.
(Grazie a Sergio per questo testo)
| 1 | Il Ballo Di San Vito | 
| 2 | ...E Allora Mambo | 
| 3 | Con Una Rosa | 
| 4 | Ovunque Proteggi | 
| 5 | Parla Piano | 
| 6 | Pryntyl | 
| 7 | Scivola Vai Via | 
| 8 | Ultimo Amore | 
| 9 | All'Una E Trentacinque Circa | 
| 10 | Estate |